Будущие мамочки, будем здоровы! Критские травы в помощь беременным

Во время беременности - самого потрясающего периода в жизни женщины - начинаются разного рода хлопоты: как правильно себя вести, что кушать и какими лекарствами лечиться. Ведь подавляющее число лекарств в это время, особенно в 1 и 2 триместрах, попросту запрещены. А если заболит животик? А если простуда? Кашель? Мучает токсикоз?

И вот у многих мамочек возникает мысль попробовать что-либо из трав. Считается, что они абсолютно безопасны. Так ли это? Однозначно, травы при грамотном (!) применении практически не имеют побочных эффектов и гораздо более безопасны, чем синтетические препараты.

В Греции, особенно на острове Крит, лекарственные растения признаны официальным эффективным способом лечения, и врачи с удовольствием назначают некоторые местные травы при беременности.

Фото из открытых источников

И какие из них могут помочь при различных проблемах в этот замечательный период?

Одна из самых замечательных критских трав, решающая массу проблем во время любого срока беременности, а ещё абсолютно безопасная, - мята перечная.

Вот и мята. Картинка компании

Мята перечная - уникальный спазмолитик и укротитель разного рода болей. Эта трава - первый помощник при повышенном тонусе матки и головной боли. Мята перечная замечательно помогает при проявлениях токсикоза - тошноте и рвоте. Повышает аппетит - активизирует деятельность желудка, поджелудочной железы и кишечника и способствует перевариванию пищи. В состав мяты перечной входят вещества, успокаивающие нервную систему и настраивающие на здоровый и крепкий сон. Перечная мята поможет при повышенном давлении во время беременности - её настой отлично снимает спазм сосудов.

Успокаивает мята перечная и изматывающий кашель - некоторые вещества в её составе снимают раздражение слизистой горла и блокируют кашель на уровне кашлевого центра.

Хорошие помощники при ОРВИ и её последствиях - чабрец и чабер. Эти растения содержат некоторые вещества, обладающие сильным противомикробным и противовоспалительным действием, поэтому чаи из них хорошо помогут при начинающейся ОРВИ. Также чабрецу и чаберу свойственен отхаркивающий эффект.

Только принимать эти травы в виде чая можно только начиная с 35 недели беременности - они повышают тонус матки.

Чабер (слева) и чабрец (тимьян - справа). Не перепутайте!) Картинка компании

Успокоить нервную систему и наладить сон поможет диттани, или душица критская. Ещё диттани хороша при кожном зуде, частенько беспокоящем будущих мамочек. Поможет душица и при кашле - она снимет спазм дыхательных путей и выведет мокроту. Но диттани следует применять так же после 35 недели беременности по причине повышения тонуса матки.

Подготовиться к приближающимся родам и родить малыша в срок, не перехаживая, поможет орегано. Эта трава мягко повышает общий тонус и настроение, способствует профилактике послеродовых депрессий, успокаивает нервную систему и снимает напряжение. Ещё орегано помогает бороться с вирусами и бактериями и облегчает кашель. Принимать орегано можно только ПОСЛЕ 38 недели, когда организм полностью готов к появлению на свет малыша, НЕ РАНЬШЕ!

А полечить больное горло путём полосканий нам поможет критский шалфей, известный во всём мире при лечении тонзиллитов, фарингитов и ангин. Из этой травы можно сделать настой и полоскать им горло как можно чаще. Шалфей противостоит огромному разнообразию вирусов и бактерий, вызывающих заболевания горла, хорошо снимает воспаление и боль в носоглотке.

Шалфей KURTES. Картинка компании

Все вышеперечисленные травы вы можете купить в интернет-магазине греческой эко-фермы KURTES, принадлежащей семейству Дулгеракис. Травы с любовью собираются для вас вручную в экологически чистом месте - в прекрасных горах Крита.

Как заваривать критские травы? Для применения наружно или внутрь готовим настои - берем 1 чайную ложку любой травы и завариваем 1 стаканом крутого кипятка в термос или в чашку, накрывая её блюдечком. Настаиваем полчаса и для лечебных целей пьём или полощем горло до еды за 20 минут или после еды через час.

Для улучшения пищеварения мятный чай можно пить сразу после еды.